Syndrome du côlon irritable: symptômes, causes et traitement

La pire chose qui puisse m’arriver il y a quatre ans était d’avoir souffert pendant plus de 6 mois du syndrome du côlon irritable. Depuis que j’ai déménagé dans ma nouvelle maison ici en Suisse, j’étais toujours très nerveux au sujet du grand changement auquel je faisais face, et je pense que c’était l’un des déclencheurs qui m’ont fait souffrir du SII pendant si longtemps.

Je n’avais jamais l’habitude de vivre seule. J’ai toujours vécu avec ma mère et c’est elle qui m’a tout fait dans la maison familiale. De la nourriture au lavage de mes vêtements. J’étais très occupé à étudier tous les jours à l’université.

Mon médecin m’a dit que mon alimentation était un désastre. Je ne mangeais pas bien quand j’ai commencé à vivre seule. Il m’était difficile de cuisiner des repas sains et la seule chose que j’ai faite a été de préparer des fast-food au micro-ondes.

Je me souviens que j’avais beaucoup de diarrhée les deux premières semaines où j’ai déménagé dans ma nouvelle maison. Je pense que c’était à cause de la consommation excessive de yaourt et de soda. Mon petit déjeuner, déjeuner et dîner étaient les mêmes. Uniquement du yaourt et du soda diététique.

Qu'est-ce que Ibs

Au début je ne m’inquiétais pas, la diarrhée allait disparaître, je pensais que chaque matin je passais près de 30 minutes dans la salle de bain avec la diarrhée. Je ne savais vraiment pas ce qu’était le syndrome du côlon irritable. Je ne savais pas qu’il y avait quelque chose appelé comme ça.

La diarrhée a disparu pendant un certain temps, mais un symptôme est apparu qui m’a beaucoup plus inquiété. Douleurs abdominales avec spasmes. Ces douleurs étaient inconfortables, un vrai mal de tête qui allait fonctionner avec les douleurs abdominales.

Je ne suis pas allé chez le médecin au cours du premier ou du deuxième mois avec la douleur. La diarrhée avait disparu et je pensais que tout irait bien. N’imaginez jamais que les douleurs abdominales étaient liées à la diarrhée.

Le troisième mois avec des douleurs à l’abdomen et de la diarrhée une fois par semaine, j’ai pris la décision de consulter un médecin. Ce n’était pas un médecin spécialiste. Il était médecin généraliste. Heureusement pour moi, c’était quelqu’un qui savait comment diagnostiquer le SCI.

Après la première visite et un traitement d’une semaine et demie, le médecin m’a dit que mon problème était le syndrome du côlon irritable. Je ne savais pas comment réagir, je ressentais une certaine peur (des douleurs abdominales), mais en même temps je pensais que c’était une sorte de cancer ou pire.

Le médecin a expliqué qu’il était guérissable avec un bon traitement et un changement de mon alimentation

La première personne que j’ai appelée pour le dire était ma mère. Elle s’est fâchée contre moi, elle m’a dit pourquoi j’avais attendu si longtemps pour aller chez le médecin.

Les six mois suivants ont été difficiles pour moi, je souffrais toujours de diarrhée et de constipation de temps en temps. Mais les douleurs avaient complètement disparu. Avec l’aide de ma mère, mon alimentation s’est beaucoup améliorée.

J’ai arrêté de manger des aliments instantanés et je me suis concentré sur la consommation de légumes, de fruits et de jus naturels. Pendant quatre longs mois, j’ai suivi toutes les instructions du médecin et le traitement m’a progressivement aidé à surmonter le SCI.

La diarrhée a mis un certain temps à disparaître.

Les visites aux toilettes tôt le matin se sont poursuivies pendant les six mois. Au travail, tous mes collègues savaient que j’avais des problèmes avec la salle de bain, mais personne ne savait que c’était IBS.

Ma vie personnelle a été fortement affectée

L’IBS ne m’a pas permis d’avoir une vie sociale normale. Si je sortais longtemps, je savais que j’aurais envie d’aller aux toilettes. Et j’ai dû trouver une salle de bain rapidement ou j’allais subir un accident dans mon pantalon.

Faire face à cette condition était si fort que j’ai quitté la réflexion sur la façon dont je devrais améliorer mon style de vie. Je suis jeune et je peux encore faire des choses qui peuvent m’aider à éviter de telles choses. Mais il m’est difficile d’éviter tout le stress de la vie quotidienne, et ma mère qui ne vit plus avec moi continue de m’appeler quotidiennement pour savoir si je mange bien.

Ce syndrome m’a marqué à vie. Je ne savais pas à quel point mon corps pouvait être sensible à des facteurs tels que l’alimentation, le stress et la vie sociale.